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segunda-feira, 14 de setembro de 2026

Pé de urucum

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O blog destina-se a divulgação do rádio cidadão (rádio px) para principiantes que desejam montar sua estação e também trazer algumas curiosidades da faixa dos 11m, obrigado por visualizar o blog e forte 73.

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Quem sou eu

Epaul1971: Nossa rotina é repleta de situações estressantes, que acabam fazendo com que percamos nosso equilíbrio emocional. O estresse abala a qualidade de vida e a saúde física e emocional, uma vez que gera inúmeros problemas como: Tensão muscular Enxaqueca Insônia Alterações de humor Sensação de cansaço constante Ansiedade Existem muitas formas de aliviar o estresse do dia a dia, e um deles é ter um hobbie. Isso porque o hobbie proporciona prazer, enquanto simultaneamente nos desvia da tensão.

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